仕事を早めに終わらして7時頃から入会予定のジムの体験へ行き、約3時間程汗を流してきました。前回の某所よりは器具は少なめですがプールがあったりしてお得かも。 2時間はマシンでトレーニング(前回と同じぐらいの量)をして1時間はプールで泳いでまし…
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